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01Aprile

APRILE - MAGGIO


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E' primavera e il draghetto si risveglia, siamo in forma per spiccare il volo? Alla Tigre per scoprirlo....

 

SABATO 6 APRILE

 QI GONG e YI JING

Dalle 15.00 alle 18.00

con Paolo Raccagni di Taoyin Italia

Nella pratica del QI GONG fare riferimento al testo dell’YI JING, il Libro delle Mutazioni, è inevitabile.
Testo essenziale (JING) della cultura Cinese, è formato da sessantaquattro immagini che prendono forma dalla combinazione, a gruppi di sei, di un tratto spezzato (YIN) e da un tratto intero (YANG). In questo modo si ottiene un universo d’immagini espressive che assumono senso all’interno di un determinato contesto.

In questi due incontri di QI GONG ( il prossimo il 22 giugno ) li metteremo in relazione al comportamento umano, una “lettura” che corrisponde ad un percorso personale verso l’affermazione di se, anche in ambito sociale.
Affermazione che secondo i canoni confuciani, si conquista attraverso la rettitudine e l’integrità morale.

 

Sabato 4 maggio

Biospirali

dalle 10.00 alle 13.00 nel pomeriggio dalle 14.30 alle 17.00 Tuei Shou (è possibile iscriversi anche solo per la mattina o per il pomeriggio)

Biospirali è un sistema di Qi Gong frutto di una lunga e approfondita ricerca del Maestro Franco Mescola. Il metodo si compone di una sequenza connessa di movimenti, eseguita portando attenzione all'integrazione ed alla armonizzazione dei sistemi di cui siamo composti (mente-corpo-respiro-energia) e alla struttura che ci sostiene. La spirale è il modello che forma e infoprma, è linguaggio condiviso, modalità di funzionamento nostro e della Natura. Gli esercizi che praticheremo lavorano sul rilascio e sullo stretching del sistema fasciale. La fascia può regolarsi in modo indipendente ed è capace di influenzare la salute dell'intero organismo tramite il ripristino del tono corretto del tessuto, questo, oltre a dare benefici a livello di struttura ossea di giunture articolazioni e muscoli, ha anche un forte impatto sul benessere mentale e emozionale.
Consistenza nel lavoro e regolarità permettono di raggiungere un armonioso bilanciamento tra mente e cuore.

Conduce Chiara Vendettuoli
Maestra di Tai Chi e Qi Gong, praticante di meditazione Zen. Ha praticato un ritiro di silenzio di tre mesi presso l'Insight Metitation Society a Barre in Massachusset (USA) Ha studiato dal 1999 al 2014 con il Maestro Franco Mescola, dal 2010 studia con il Maestro Sam Masich, Masich Internal Art, Medaglia di Argento agli Europei di Oxford di Tuei Shou. Insegnante qualificata di Biospirali.

Biospirali clicca per il video

 

Sabato 11 maggio

dalle 15.00 alle 18.00 continuano gli stage di Qi Gong
Emozioni e postura con Cristina Bergamini

 

 

Domenica 19 maggio

dalle 10.00
Costellazioni famigliari conduce Lorenza Gallarani

 

 

Nell'ambito degli incontri su  Qigong nella digito-pressione secondo la Tradizione Cinese le ultime lezioni.

7 Aprile
Il Jing, l'acqua, i meridiani di vescica e reni, sintomi e disturbi principali.
Esercizi di Qigong

14 Aprile
Mappa dell'orecchio
Esercizi di Qigong

5 Maggio
Ripasso della teoria e della pratica apprese